Déroulé d’un accompagnement
Un premier échange
Un entretien initial permet d’exposer votre demande et de vérifier ensemble si cette approche vous convient.
Ce temps est sans engagement.
La première séance : clarifier l’intention
La première séance est consacrée à approfondir votre problématique et à définir un objectif clair ainsi que vos propres critères de réussite, afin que le travail soit orienté et concret.
À ce stade, il n’y a pas nécessairement d’utilisation d’images.
Les séances suivantes : l’utilisation des médiations (lorsque c’est approprié)
Les outils liés à la photo-thérapie — portrait thérapeutique, autoportrait, travail au miroir — ne sont proposés que lorsque le cadre de confiance est suffisamment installé et que vous vous sentez prêt(e).
Rien n’est imposé ni improvisé.
Chaque étape est expliquée en amont.
L’image n’est pas systématique : elle intervient lorsqu’elle peut véritablement soutenir le processus.
D’autres supports peuvent également être utilisés : objets, mise en situation, médiations créatives inspirées de l’art-thérapie.
Ces approches permettent d’exprimer ou de matérialiser ce qui n’a pas pu être dit, et d’explorer l’expérience autrement que par la parole seule.
L’intégration
Lorsque des images sont réalisées, nous les regardons ensemble.
Elles servent de point d’appui au dialogue et permettent d’aborder certains ressentis plus directement.
Le travail consiste alors à transformer un regard critique en un regard plus conscient et plus nuancé.
Les inter-séances
Entre les séances, le travail se poursuit et infuse.
Dans une démarche active sur votre chemin, vous serez amené·e à porter attention à ce qui émerge, à noter ce que vous vivez, ce qui évolue, ou à explorer certaines propositions en lien avec la séance.
Ces temps d’intégration font pleinement partie de l’accompagnement en le rendant dynamique et efficient.
Cette implication sert d’apport aux séances suivantes. C’est la clé de la transformation !
« La curiosité envers soi-même est le début de toute transformation »
— Thomas Moore
Le cadre
Durée des séances
Les séances durent généralement entre 1h et 1h30 selon le travail engagé.
Rythme
Le rythme des rencontres est défini ensemble, en fonction de votre objectif et de votre disponibilité.
Modalités financières
Les modalités financières sont communiquées lors d’un premier échange et définies selon la nature de l’accompagnement envisagé.
Confidentialité
Tout ce qui est partagé en séance demeure strictement confidentiel.
Chaque échange se déroule dans un espace respectueux, sécurisant et sans jugement.
Utilisation des images
Les photographies réalisées ne sont jamais utilisées, diffusées ou partagées sans votre accord écrit préalable.
Vous restez libre de décider de leur devenir.
Liberté d’engagement
Vous êtes libre d’interrompre l’accompagnement à tout moment.