Ma spécificité
Il existe mille manières d’entrer dans sa maison
intérieure. La parole, le corps, l’analyse, le mouvement, l’art…
L’image est l’une d’elles — parfois la plus directe.
Chaque vécu appelle un accompagnement personnalisé.
Mon approche de la Photo-thérapie repose sur la précision du regard et la qualité de présence.
Chaque accompagnement devient un espace d’exploration sur-mesure, structuré et profondément respectueux.
Un lieu où l’on peut se voir autrement, sans brusquerie, sans surinterprétation.
J’y associe rigueur, sensibilité et créativité, afin que l’expérience demeure à la fois fluide, exigeante et profondément bénéfique dans le rapport à soi.
Ce qui m’anime
J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux se comprendre et faire évoluer leur rapport à leur histoire, à leur
corps et à leur image. Compassion, délicatesse et enthousiasme en sont les piliers.
Chaque accompagnement respecte votre rythme et vous accompagne vers plus d’autonomie, en devenant
pleinement acteur/actrice de votre parcours.
Il ne s’agit pas d’imposer une lecture, mais de faire émerger votre compréhension.
Un espace où quelque chose peut se déposer, se comprendre… et se remettre en mouvement.
Je n’interprète pas, je ne catalogue pas — j’accompagne.
Avec une écoute au-delà des mots et une attention portée à ce qui, en vous, reste intact et vivant… Et une conviction
profonde : nous ne nous résumons pas à nos blessures
Mon approche est libre de tout cadre dogmatique ou religieux.
Elle repose sur la présence, la bienveillance et la confiance dans les ressources de chacun·e.
Mon rôle : éclairer, questionner, reformuler…
jusqu’à ce que votre propre vérité puisse émerger.
« Ce que l’on cache contrôle notre vie ; ce que l’on regarde en face nous libère. »
— Inspiré de l’enseignement de Tara Brach
Mon chemin
Vers 10-11 ans, je suis tombée sur une phrase de Pindare (poète grec du 5ème siècle avant notre ère), phrase reprise plus tard par Nietzsche :
« Deviens qui tu es. »
Ce verbe m’a arrêtée net.
Si je suis déjà… pourquoi devenir ?
Cette question ne m’a plus quittée. Elle est devenue une sorte de moteur intérieur : comprendre comment nous fonctionnons, ce qui nous motive, nous bloque, ce qui entrave, ce qui nous éloigne de nous-mêmes ou déploie notre potentiel.
Très tôt, j’ai observé un écart entre mon espace intérieur et ma “vitrine”.
Entre qui j’étais, ce que je ressentais, ce que l’on disait de moi, mon image… les projections ou les normes extérieures.
Rien ne semblait vraiment coïncider.
J’ai longtemps cherché à résoudre cette équation par le mental.
Analyser. Comprendre. Démonter les mécanismes.
Jusqu’à réaliser que certains nœuds ne se défont pas par la pensée.
Que le corps, lui, sait.
Et que l’accès passe entre autres par les sensations et les émotions.
À une époque où la Photo-thérapie n’existait pas dans ma vie, j’ai commencé seule.
Avec des selfies.
Pour m’apprivoiser.
Les débuts ont été confrontants. Puis un jour, face à une image :
« Wahoo… c’est moi ? »
Ce n’était pas une question narcissique.
C’était une reconnaissance.
J’ai découvert que l’image me donnait accès à des informations auxquelles mon mental n’accédait pas.
Des émotions. Des traces du passé. Des clés de libération.
Quand j’ai rencontré l’approche d’Élodie Sueur Monsenert et sa palette d’outils, j’ai su que j’avais trouvé un cadre
pour ce que j’expérimentais jusque-là intuitivement.
Aujourd’hui, ce qui me passionne reste le même fil rouge :
Mener l’enquête avec vous.
Repérer les indices.
Remonter à la source.
Et accompagner chacun à retrouver sa cohérence intérieure.
Au fil de mon parcours, je me suis également formée à la sexothérapie auprès de Stéphanie Agrain, afin de pouvoir
accueillir avec compétence et discernement les questions liées au corps, à l’intimité et à la relation à soi qui peuvent émerger dans le travail par l’image.
Cette formation soutient ma pratique.
Elle l’élargit et la sécurise, sans en constituer aujourd’hui le cœur.
Et côté professionnel ?
Pendant près de trente ans, j’ai évolué dans le milieu industriel, dans des environnements où l’on attend des réponses concrètes : poser clairement un problème, en analyser les mécanismes et en rechercher les causes afin de déterminer des pistes de résolution.
Ma formation scientifique et ces années d’expérience ont façonné ma manière de regarder les situations : observer avec précision, relier les éléments et remonter aux mécanismes sous-jacents.
Dans mon rôle de Responsable Formation, cette approche s’est affinée : faire émerger des besoins parfois flous ou implicites, puis les transformer en réponses concrètes et adaptées.
Avec le temps, j’ai réalisé que cette manière d’enquêter ne s’appliquait pas seulement aux systèmes et processus.
Elle peut aussi éclairer ce qui se joue en nous.
Aujourd’hui, ce goût pour l’exploration et la résolution de problèmes reste présent dans ma pratique.
Simplement, le terrain d’enquête a changé.
Il est devenu intérieur, au service de l’humain.
Repères de Formation
Photo thérapie
Formation auprès d’Élodie Sueur Monsenert
Sexothérapie
Formation auprès de Stéphanie Agrain
A l’école de la connaissance de soi
Divers stages auprès de
Si ces mots résonnent pour vous…
… nous pouvons simplement échanger