Ma spécificité
Mon approche de la photo-thérapie repose sur la précision du regard et la qualité de présence.
Chaque accompagnement devient un espace d’exploration subtil, structuré et profondément respectueux.
Un lieu où l’on peut se voir autrement, sans brusquerie, sans surinterprétation.
J’y associe rigueur, sensibilité et créativité, afin que l’expérience demeure à la fois fluide, exigeante et profondément transformatrice dans le rapport à soi.
Ce qui m’anime
J’accompagne avec engagement et sensibilité les personnes qui souhaitent élargir leur conscience d’elles-mêmes et faire évoluer leur rapport à leur histoire, à leur corps et à leur image.
Mon approche se veut libre de tout cadre dogmatique ou religieux.
Elle repose avant tout sur la présence, la bienveillance et une profonde confiance dans les ressources propres à chacun.e.
Je veille à respecter le rythme singulier de chaque personne, en gardant pour cap son autonomie et sa capacité à devenir pleinement actrice de son cheminement.
Le travail s’ancre toujours dans votre propre problématique, telle que vous la formulez.
Il ne s’agit pas d’imposer une lecture extérieure, mais d’accompagner l’émergence de votre compréhension.
La compassion, la délicatesse et la joie sont au cœur de ma manière d’accompagner.
Elles créent un espace où quelque chose peut se déposer, se comprendre et se remettre en mouvement.
« La liberté, c’est d’être soi-même sans demander la permission. »
Paulo Coelho
Mon chemin
Vers 10-11 ans, je suis tombée sur une phrase de Pindare (poète grec du 5ème siècle avant notre ère), phrase reprise plus tard par Nietzsche :
« Deviens qui tu es. »
Ce verbe m’a arrêtée net.
Si je suis déjà… pourquoi devenir ?
Cette question ne m’a plus quittée. Elle est devenue une sorte de moteur intérieur : comprendre comment nous fonctionnons, ce qui nous motive, nous bloque, ce qui entrave, ce qui nous éloigne de nous-mêmes ou déploie notre potentiel.
Très tôt, j’ai observé un écart entre mon espace intérieur et ma “vitrine”.
Entre qui j’étais, ce que je ressentais, ce que l’on disait de moi, mon image… les projections ou les normes extérieures.
Rien ne semblait vraiment coïncider.
J’ai longtemps cherché à résoudre cette équation par le mental.
Analyser. Comprendre. Démonter les mécanismes.
Jusqu’à réaliser que certains nœuds ne se défont pas par la pensée.
Que le corps, lui, sait.
Et que l’accès passe entre autres par les sensations et les émotions.
À une époque où la Photo-thérapie n’existait pas encore dans ma vie, j’ai commencé seule.
Avec des selfies.
Pour m’apprivoiser.
Les débuts ont été confrontants. Puis un jour, face à une image :
« Wahoo… c’est moi ? »
Ce n’était pas une question narcissique.
C’était une reconnaissance.
J’ai découvert que l’image me donnait accès à des informations auxquelles mon mental n’accédait pas.
Des émotions.
Des traces du passé.
Des clés de libération.
Quand j’ai rencontré l’approche d’Élodie Sueur Monsenert et sa palette d’outils, j’ai su que j’avais trouvé un cadre pour ce que j’expérimentais jusque-là intuitivement.
Aujourd’hui, ce qui me passionne reste le même fil rouge :
Mener l’enquête avec vous.
Repérer les indices.
Remonter à la source.
Et accompagner chacun à retrouver sa cohérence intérieure.
Au fil de mon parcours, je me suis également formée à la sexothérapie auprès de Stéphanie Agrain, afin de pouvoir accueillir avec compétence et discernement les questions liées au corps, à l’intimité et à la relation à soi qui peuvent émerger dans le travail par l’image.
Cette formation soutient ma pratique.
Elle l’élargit et la sécurise, sans en constituer aujourd’hui le cœur.
Et côté professionnel ?
Pendant près de trente ans, j’ai évolué dans le milieu industriel, dans des environnements où l’on attend des réponses concrètes : poser clairement un problème, en analyser les mécanismes et en rechercher les causes afin de déterminer des pistes de résolution.
Ma formation scientifique et ces années d’expérience ont façonné ma manière de regarder les situations : observer avec précision, relier les éléments et remonter aux mécanismes sous-jacents.
Dans mon rôle de Responsable Formation, cette approche s’est affinée : faire émerger des besoins parfois flous ou implicites, puis les transformer en réponses concrètes et adaptées.
Avec le temps, j’ai réalisé que cette manière d’enquêter ne s’appliquait pas seulement aux systèmes et processus.
Elle peut aussi éclairer ce qui se joue en nous.
Aujourd’hui, ce goût pour l’exploration et la résolution de problèmes reste présent dans ma pratique.
Simplement, le terrain d’enquête a changé.
Il est devenu intérieur, au service de l’humain.
Ma vision
Il existe mille manières d’entrer dans sa maison intérieure.
La parole. Le corps. L’analyse. Le mouvement. L’art…
L’image est une porte parmi d’autres.
Simplement, pour certaines personnes, c’est celle qui ouvre le plus directement.
Je ne crois pas aux méthodes universelles.
Je crois aux rencontres justes.
Ma posture
Soyez rassuré.e ! ☺️
Lors de nos échanges…
Je ne ‘vous’ interprète pas.
Je ne catalogue pas.
… Je vous accompagne.
Avec une écoute au-delà des mots.
Et une conviction profonde : vous ne vous résumez pas à vos blessures.
Même lorsque vous ne voyez que ce qui ne va pas, je garde le regard posé sur ce qui est intact, vivant, non abîmé.
Mon rôle est d’éclairer, questionner, reformuler…
jusqu’à ce que votre propre vérité émerge.