Catégorie Image de soi

(ou quand ce n’est pas la vie qui bloque… mais le regard qu’on pose sur soi) Après avoir commencé à se réconcilier avec son image, une question apparaît souvent, presque en filigrane :‘Et si ce n’était pas seulement inconfortable… mais…

(ou comment arrêter de négocier chaque matin avec son miroir !) Après 50 ans, beaucoup de femmes — et d’hommes 😀 — évitent les miroirs, les photos, ou ressentent un décalage entre ce qu’ils sont à l’intérieur et ce qu’ils voient…

La photo-thérapie utilise l’image comme support d’exploration intérieure. Pas pour “faire de belles photos”, mais pour comprendre ce qui se joue en soi, au-delà des mots. À quoi sert la photo-thérapie L’image agit directement sur les émotions. Là où l’analyse…